să dai drumul la greșeli pe teren
În „Sesiuni de psihologie sportivă cu Doc”, dr. Patrick Cohn răspunde la o întrebare de la un jucător de tenis care se înnebunește frecvent de ea și de jocul ei pe teren.
Vizitați psihologia sportivă pentru sportivi de la Peaksports.com și faceți clic pe Contactați -ne pentru a trimite întrebarea dvs. de joc mental pentru ca Dr. Cohn să răspundă în jocul său mental VideoCast sau Podcast.
Aveți probleme să vă dați erori în timpul meciurilor de tenis?
Iată subiectul pe care Dr. Patrick Cohn îl trece în această săptămână:
Cum puteți da drumul la greșelile din trecut și să continuați pe terenul de tenis?
Lori a scris și a spus:
„Juc tenis și foarte frecvent mă enervează pe mine și pe jocul meu. Nu pot părea să dau drumul la greșelile mele și am nevoie de ajutor cu mine mental pe teren. Mă învinovățesc în mod regulat pentru toate greșelile. Ce-ai sugera?”
Aceasta este o întrebare comună din partea jucătorilor de tenis care tind să se supere, frustrați și furioși pe terenul de tenis.
Cum poți trece mai departe de greșeli și să te concentrezi asupra prezentului?
Urmăriți videoclipul pentru a vedea ce idei de jocuri mentale oferă Dr. Cohn jucătorilor de tenis pentru că a dat drumul la erori de curte.
Abonați -vă la canalul YouTube PeakSports acum pentru a primi actualizări pe noul nostru conținut!
Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie tenis!
Descoperiți dacă faceți una sau mult mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!
Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis:
Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte
Veți descoperi:
Cum mintea ta poate fi cel mai bun sau cel mai rău atu al terenului.
Dacă vă folosiți mintea cu succes între puncte.
O metodă care vă poate ajuta să vă lăsați ultimul punct.
Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți îmbunătăți încrederea și performanța între puncte.
Faceți clic aici pentru a descărca raportul dvs. gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțate Jucătorii de tenis fac între puncte
Ce spun alți antrenori de jocuri mentale?
„S -a descurcat foarte bine cu controlul emoțiilor sale în timpul meciurilor de astăzi. Am fost foarte mulțumiți de ea pentru că nu i -am arătat frustrările în timpul meciului; Cred că a fost o realizare mare. S -a uitat cu adevărat la controlul emoțiilor sale chiar și atunci când a defectat dublu sau a făcut greșeli. Schimbările pe care le -am văzut în comportamentul ei în mai puțin de 24 de ore au fost nemaipomenite! Vă mulțumim pentru îndrumare! ”
~ Jennifer, părinte de tenis
„Vă mulțumesc pentru toate cunoștințele, instrumentele, materialele și suportul pe care mi l -ați oferit pe parcursul cursului MGCP. A fost cu adevărat o experiență grozavă. Aștept cu nerăbdare să vă integrez sistemul de pregătire mentală pentru studenții de la club, precum și sportivii care sunt cu adevărat angajați și mă străduiesc să ajungă la performanța lor de înălțime. ”
~ Tim Whitehead, antrenor de tenis
„În numele tuturor antrenorilor noștri care au participat la Convenția ITA Coaches din 2004, aș dori să vă mulțumesc că ați ocupat funcția de clinician prezentat. Știu că antrenorii au considerat că este atât satisfăcător, cât și informativ. Apreciem foarte mult să vă luați timpul pentru a vă pregăti și a prezenta o clinică atât de impresionantă în beneficiul antrenorilor noștri. ”
~ Nancy Breo, Convenția Ita
Îmbunătățiți-vă stima de sine și concentrați-vă cu antrenorul de jocuri mentale experți!
Instructorul de joc mental de master Dr. Patrick Cohn vă poate ajuta să scăpați de problemele tale de joc mental cu antrenorul personal.
Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau cu ajutorul Skype, FaceTime sau Telefon.
Sunați-ne Toll gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru o mulțime de informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!
Antrenor de joc mental unu la unu cu Dr. Cohn.
Ce spun elevii noștri?
„Dr. Cohn a făcut o treabă excelentă lucrând cu copilul meu Joe la abilitățile sale mentale pentru tenis. El i -a învățat abilitățile mentale și disciplina necesare pentru a trece la nivelul următor. Mulțumesc Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers tatăl
„Maggie a avut un weekend atât de grozav. Ca întotdeauna, după ce lucrează cu tine, pare mult mai fundamentată și concentrată. Este mai puțin probabil să se uite în jur și să se distragă în timpul meciului. Ea este mult mai concentrată pe un moment dat la un moment dat. De asemenea, ca părinte, am învățat să -i încurajez obiectivele de proces și nu rezultatele. În consecință, a jucat bine și a câștigat primul ei meci de dublu, supărând o echipă sămânțată într -un meci cu adevărat apropiat! ”
~ Katherine Johnson Cannata, mama lui Maggie
„De când ați lucrat ultima dată cu AJ la începutul lunii septembrie, clasamentul său național s-a îmbunătățit de la 349 la 148. Recordul său de turneu la un moment dat, având în vedere că vorbirea cu voi a fost 17-4, 3 dintre cei 4 fiind în seturi treia sau tiebreakers și 2 dintre acele meciuri fiind același jucător, pe care l-a considerat că a bătut (vă puteți aminti că a fost pe o serie de 0-9 pierzând când v-am contactat). Recordul său de egalitate este de cel puțin 90% până în weekendul trecut, când a câștigat turneul de district 18S cu o victorie semi și finală a meciului. Ajutorul dvs. a îmbunătățit absolut rezultatele AJ, iar comportamentul său din instanță s-a îmbunătățit substanțial. ”
~ Dawn Woodman, A.J.null
