Găsiți -vă concentrarea în zonă în golf
Ați jucat vreodată o rundă de golf în care, prin primele 14 găuri, totul a fost ideal atunci, în mod inexplicabil, jocul tău a dispărut și nu ai putut face o lovitură?
Fotografiile tale au fost în afara liniei, jocul tău scurt s-a simțit neliniștit și ai ghicit în al doilea rând fiecare putt …
Mulți jucători de golf nu înțeleg cum jocul lor se poate schimba într -o rundă sau se schimbă nivelul lor de performanță de la rundă la rundă, ceea ce creează o cantitate incredibilă de dezamăgire și furie.
Închiderea unei runde puternice de golf nu este cea mai ușoară sarcină din lume, ci ce face ca un jucător de golf să fie eliminat din zona lor?
Motivul pentru care jucătorii de golf merg de la bine la rău este că jocul lor de golf se deplasează de la inconștient la conștient.
Când joci la vârf, nu te gândești, nu te gândești sau nu te evaluezi jocul. Ești cufundat în ceea ce faci.
Pe tărâmul inconștient, jocul tău pare fără efort, ai un sentiment de calm în timp ce te joci, iar accentul tău este asemănător cu laser.
Când faceți golf în zonă, opțiunile pentru fotografii provocatoare îți vin cu ușurință în minte. Pe tărâmul inconștient, joci doar golf și nu -ți faci griji pentru scorul tău.
Când treceți pe tărâmul conștient, totul se schimbă. Începeți să vă gândiți să vă gândiți la swing și pe fotografiile voastre, să analizați excesiv cum să jucați fiecare gaură și să evaluați modul în care vă jucați.
Uneori, puteți începe să vă asigurați scorul și să încercați să nu faceți greșeli sau bogeys atunci când jucați bine.
În schimb, doriți să continuați să jucați același stil de golf care v -a determinat să marcați bine.
Sebastian Munoz a demonstrat efectul în care jocul tău inconștient trece pe tărâmul conștient.
Munoz a fost țintă să devină primul câștigător de la Wire-To-Wire la Greenbriar Classic din 2017 și a condus după fiecare dintre primele trei runde care împușcau 61, 67 și 68.
Destul de interesant, niciun lider din a treia rundă nu a închis vreodată runda finală și a câștigat Turneul Greenbriar.
Munoz a căzut pradă aceleiași soarte și a avut patru bogeys pe partea nouă din runda finală, a împușcat un 72 și a terminat egalat pentru a treia la 12 sub.
Munoz: „Cred că Putt -ul pe 4, acel scurt, am ieșit doar din rutina mea și mi -a fost dor și mi -a zguduit lucrurile pentru mine … dar, da, încercam doar să -l găsesc în următoarele cinci sau Șase găuri și, da, a creat doar acea mică lipsă de încredere sau îndoială, asta a creat o mică îndoială și nu a ajutat. ”
Încercarea de a închide un turneu vine cu chiar mai multă presiune decât să încerci să închizi o rundă bună în devenire.
Cum să păstrezi o mentalitate inconștientă:
Când începeți să vă gândiți mai mult la jocul sau scorul dvs., trebuie să vă refaceți rapid pe următoarea gaură sau împușcat.
Scorul de poziție nu este nimic mult mai mult decât o distragere pentru a lovi lovituri bune.
Continuați să jucați golf agresiv și să nu vă asigurați să faceți greșeli sau bogeys.
Când jucați bine – acesta nu este un moment pentru a fi precauții sau pentru a vă asigura scorul/avantajul.
Aflați cum să vă îmbunătățiți atenția pentru golf cu „The Golfer’s Mintal Edge”.
Aflați metode dovedite de a face cu încredere!
Suferiți de stima de sine vulnerabilă după lovituri ratate, jucând cu așteptări stricte sau mari care subminează încrederea sau incapacitatea de a juca liber și au dat lovituri înapoi pe curs?
Dacă suferiți de lipsa de concentrare, de stima de sine scăzută sau de alte obstacole de joc mental pe curs, nu puteți atinge adevăratul dvs. potențial de golf …
Jucătorii de succes au învățat cum să facă cu cea mai mare încredere în concurență, așa că am dezvoltat programul de lucru și CD -ul pentru margini mentale al golfului pentru a vă ajuta să faceți acest lucru!
Programul de margine mentală a jucătorilor de golf include primele 8 sesiuni de antrenament mental pe care le fac cu elevii mei personali pentru a -i ajuta să -și îmbunătățească jocul mental și să îmbunătățească consecvența pe curs.
Programul de margine mentală a jucătorilor de golf include 8 CD-uri care stimulează încrederea, înregistrări audio MP3 și cartea de lucru pentru un golf de 8 sesiuni.
Edge mental al jucătorului de golf: un plan de 8 săptămâni pentru cea mai mare încredere
Ce spun clienții de jocuri mentale?
„Am cheltuit sute de dolari la cluburi, putters, etc. Încercând întotdeauna să găsesc răspunsuri. Dar știam că acest lucru nu va funcționa pentru că am câteva probleme interne cu care aveam să mă ocup de terenul de golf. Lucrul cu Dr. Cohn la mental Game este de departe cea mai bună investiție pe care am făcut -o. Am câteva instrumente grozave la care să lucrez pentru a -mi vedea jocul mental. Mă simt mai bine acum decât am avut vreodată pe terenul de golf și îți mulțumesc atât de mult pentru că m -ai ajutat cu direcția mentală pozitivă. ”
~ Sean McQueary
„Am văzut că nu a fost descurajat când nu juca bine. Trebuie să dăm scoruri de credit lucrărilor pe care le -ați făcut cu el. Transformarea din jocul său a fost destul de dramatică. ”
~ Mike Fitzpatrick
„Trebuie să vă mulțumesc cu adevărat pentru toate instrumentele pe care mi le -ați oferit pentru a învăța cum să fac și pentru a -i ajuta pe ceilalți să performeze.”
~ Camilla Dettori, student MGCP și jucător de golf
„Jocul meu scurt s -a îmbunătățit, nu m -am coborât pe mine și mi -am aruncat handicapul cu două lovituri.”
~ Traci Bateman
