să aveți încredere în abilitatea dvs. atunci când vă deplasați la un nivel

În podcast -ul de psihologie de tenis din această săptămână, jocul mental al expertului în tenis, Dr. Patrick Cohn răspunde:

O întrebare de la un tătic de tenis care vrea să știe:

Cum să -și ajute copilul să rămână încrezător în timp ce se deplasează la un nivel în tenis.
Ascultați podcast -ul de psihologie de tenis din această lună pentru a afla cum să vă îmbunătățiți performanța în tenis și alte bariere de jocuri mentale care vă limitează performanța.

Descărcați un raport de psihologie de tenis gratuit pentru a vă îmbunătăți mentalitatea de tenis între puncte.

Îmbunătățește -ți rezistența mentală pentru tenis cu noul program audio de încredere a Dr. Cohn

Abonați -vă la podcast -ul de psihologie de tenis la iTunes!

Aflați metode dovedite de joc mental pentru a face tot posibilul pe teren!

Sunteți (sau jucătorii dvs.) să faceți în funcție de abilitatea dvs. în competiție?

Vă aduceți cel mai bun joc și o mulțime de joc încrezător la meciuri?

Jucătorii de tenis de succes au învățat cum să facă cu cea mai mare încredere în turnee.

Dacă sunteți gata să vă îmbunătățiți duritatea mentală și să faceți cu cea mai mare stima de sine în meciuri, încrederea în tenis: duritatea mentală pentru jucătorii din turneu vă poate ajuta să faceți acest lucru!

Utilizați încrederea de tenis pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți duritatea mentală în tenis și să descoperiți metode de joc mentale puternice și dovedite, care au ajutat sportivii profesioniști să câștige!

Încrederea tenisului: duritate mentală pentru jucătorii turneului

Ce spun clienții de jocuri mentale?
„Suntem surprinși de cât de mult programul„ The Sigident Athlete ”l -a ajutat pe nepoata mea să -și joace cel mai bun tenis în timpul meciurilor. Ea a făcut -o literalmente la cea mai îndepărtată rundă a unui turneu (semifinale) după ce a terminat CD -urile/cartea de lucru. Vom face toate cele cinci din serie. ”
~ Jason Bourguignon, unchiul

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie tenis!

Descoperiți dacă faceți una sau mult mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis:

Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte

Veți descoperi:

Cum mintea ta poate fi cel mai bun sau cel mai rău atu al terenului.

Dacă vă folosiți mintea cu succes între puncte.

O metodă care vă poate ajuta să vă lăsați ultimul punct.

Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți îmbunătăți încrederea și performanța între puncte.

Faceți clic aici pentru a descărca raportul dvs. gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțate Jucătorii de tenis fac între puncte

Ce spun jucătorii de tenis?
„Vă mulțumesc pentru toate cunoștințele, instrumentele, materialele și suportul pe care mi l -ați oferit pe parcursul acestui curs. A fost cu adevărat o experiență grozavă. Aștept cu nerăbdare să integrez acest sistem de pregătire mentală nu numai pentru studenții de la club, dar, de asemenea, aduc această educație grozavă în afara sportivilor care sunt cu adevărat angajați și mă străduiesc să ajungă la performanța lor de înălțime. ”
~ Tim Whitehead, profesionist în tenisul principal, MGCP

Îmbunătățiți-vă stima de sine și concentrați-vă cu antrenorul de jocuri mentale experți!

Instructorul de joc mental de master Dr. Patrick Cohn vă poate ajuta să scăpați de problemele tale de joc mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau cu ajutorul Skype, FaceTime sau Telefon. Sunați-ne Toll gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru o mulțime de informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Ce spun elevii noștri de antrenor mental?
„Dr. Cohn a făcut o treabă excelentă lucrând cu copilul meu Joe la abilitățile sale mentale pentru tenis. El i -a învățat abilitățile mentale și disciplina necesare pentru a trece la nivelul următor. Mulțumesc Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers, fiul

, Rob Urbach a fost numit noul CEO al Comitetului Iditarod Trail și va fi responsabil de regia și supravegherea tuturor operațiunilor cursei anuale Iditarod.

Urbach a fost CEO al SUA Triathlon în perioada 2011-2017, care se ocupă de toate operațiunile zilnice pentru organul național de conducere. Un originar din Colorado, Urbach, anterior vicepreședintele executiv pentru Octagon, o firmă globală de management sportiv și marketing.

„Rob ne îmbrățișează viziunea asupra unui iditarod care este angajat cu prioritatea îngrijirii canine atât pe traseu, cât și în afara traseului”, a declarat Mike Mills, președintele consiliului de administrație al Iditarod. „Pe lângă acreditările sale extinse, Rob s -a dovedit a fi un lider agil și strategic și așteptăm cu nerăbdare să -l facă pe Rob să ia cârma„ Ultima mare cursă de pe Pământ ”.

Urbach a fost numit cândva în cea mai influentă persoană a revistei Triathlon. El a dezvoltat o emisiune TV săptămânală pe sport, a lansat un program în cooperare cu NCAA și alte câteva inițiative ca lider al SUA Triatlon, care are 500.000 de membri și sancționează peste 4.000 de evenimente anual.

Urbach își începe noua poziție pe 29 iulie. El va fi responsabil de operațiuni de afaceri, resurse umane, tehnologie informațională, strângere de fonduri și relații publice. El va fi, de asemenea, taxat să dezvolte o strategie organizațională pentru a se baza pe sprijinul existent și diversificarea fundației financiare a organizației, în parteneriat cu Consiliul de administrație, personal și părți interesate.

Imparte asta:
Stare de nervozitate
Facebook
Imprimare
LinkedIn
Reddit
E-mail

când se referă la League of Legends, ritmul și dinamica jocului se pot schimba de la început până la sfârșit. La fel ca orice sport, o echipă care conduce la început nu este neapărat garantată să ia acasă victoria. Pariurile live în LOL ne permite să profităm de modul în care se joacă jocul și să pariem pariuri dacă o echipă va ajunge să câștige sau să piardă atunci când totul este spus și făcut. Putem face pariuri inteligente, urmărind anumiți indicatori în timpul acestor meciuri.

Pariuri de sport live – meciuri League of Legends
Pariurile live sunt locul în care punem un pariu pe cine va câștiga în timp ce meciul se va desfășura în timp real. Spre deosebire de multe sporturi, League of Legends nu are o limită de timp pentru cât timp poate merge un meci. De obicei, variază între 25 și 40 de minute, dar în unele cazuri pot merge până la 60! Consultați cărțile noastre sportive online recomandate pentru pariuri live pe LOL

Cărțile sportive online vor schimba dinamic linia de bani pe meciuri, pe măsură ce progresează în timp real. O echipă care pare că va fugi cu un avans va deveni favorite mai grele. Pe de altă parte, o echipă care se luptă să țină pasul va deveni mai mare. Treaba noastră este să vedem dacă favoritele vor putea închide jocul sau dacă subdogii pot veni din spate și să -l ia. Există câteva lucruri esențiale pe care le putem uita, cum ar fi actuala meta, diferențele de aur, alegerile de campion și puterea echipei individuale.
Meta actuală a LOL
Meta este în esență starea actuală a Ligii Legendelor în afara meciului în sine. Ține cont de cele mai bune alegeri de campion, de construcții de articole și de stiluri de joc. Știind cum funcțiile meta ne pot oferi pariorilor o idee foarte bună despre cum ar trebui să se joace un meci. În prezent, suntem pe patch -ul 8.1 în scena profesională. Deoarece meta se schimbă constant, acest scurt articol va fi actualizat pentru a urmări aceste modificări.
Pe patch -ul actual, multe jocuri se termină peste marcajul de 40 de minute, care este extrem de mare. Astfel, jucătorii profesioniști aleg campioni care se extind bine în jocul târziu. Practic, pe măsură ce jocul va dura mai mult, acești campioni devin mai puternici, deoarece iau mult mai mult aur pentru a -și atinge vârfurile de putere.
Lupta în echipă

În plus, combaterea echipei a devenit vitală, deoarece echipele își construiesc compozițiile pentru a include fiecare bandă. Știind ce echipe Excel în combaterea echipei vă va permite să faceți o alegere mai bună dacă vor câștiga în jocul târziu, deoarece o luptă bună a echipei ar putea implica meciul. Pe măsură ce un joc merge din ce în ce mai mult, este mult mai mult sau mai puțin ales pe o monedă. Acest lucru permite echipelor mai slabe să mai aibă o lovitură pentru a câștiga jocul târziu, dacă ajung doar să câștige o luptă în echipă. Dacă o echipă are o istorie de a nu putea închide jocurile din timp cu conducerea lor, atunci ar putea fi o idee bună să pariezi împotriva lor dacă se pare că jocul va ajunge mai mult.
Diferențe de aur între fiecare echipă
Cantitatea de aur pe care o are fiecare echipă este foarte esențială de luat în considerare. Deoarece aurul este resursa principală care permite campionilor să -și construiască obiectele și să devină mai puternice, știind ce campioni au aurul să joace un rol substanțial. De exemplu, dacă o echipă care este de așteptat să se extindă bine în jocul târziu are un joc decent timpuriu, care implică că sunt mult mai mult decât probabil să câștige acest joc. Deoarece jocul timpuriu este punctul lor slab, ei sunt în esență capabili să -l ocolească și să închidă jocul.
Cu toate acestea, va depinde de ce campioni au aurul. De obicei, atunci când sprijinul are toate uciderile (cea mai mare parte a aurului), nu este foarte util, deoarece nu vor scoate o mulțime de daune. Cu toate acestea, campion ca Azir, Zoe, Kog’maw și Varus în actuala meta ar prospera să aibă aurul.
Indicator de aur

În partea de sus a ecranelor, există de obicei un indicator de aur care arată aurul total în meci. Pentru a vedea ce campioni individuali îl au, trebuie doar să verificați și să vedeți cine are ucideri. Un joc bun timpuriu (sub 15 minute) ar fi de 3-5k. După 20 de minute, conducerea ar trebui să fie peste 5k. Amintiți -vă, cu cât un joc continuă mai lung, cu atât mai puțin contează diferența de aur. În mod inerent, după 40 de minute, diferențele de aur nu contează, deoarece mulți jucători sunt la capacitatea lor maximă de articole. În acest moment, este pur și simplu pe Who Team luptă mai bine într -un cadru 5v5.
Campion League of Legends alege
Alegerile de campion ale unei echipe pot oferi într -adevăr o perspectivă bună despre modul în care vor să joace jocul. Alegerea campionilor cu vârfuri de putere timpurie sau mijlociu implică faptul că vor să încheie jocul înainte de 30 de minute. Cu toate acestea, culegerea campionilor care sunt mai slabi mai devreme și se extind foarte bine în jocul târziu, implică că vor să iasă jocul și să aștepte până la aproximativ 35 de minute sau mai multe minute. Echipele de obicei în actualele campioni de scalare a meta -pick -ului, cu toate acestea, acest lucru nu implică faptul că este singura strategie viabilă.
Închiderea jocului

În calitate de pariori, este o idee grozavă să te uiți la modul în care o echipă cu o compoziție timpurie a echipei de joc este la închiderea jocului. Dacă se pare că se luptă cu Aronull

nu lăsați o eroare să vă impact asupra performanței dvs.

A face o eroare afectează performanța dvs. în competiție?

Poate că poți să te refacă și să fii cel mai bun pentru restul competiției. Sau, eventual, o eroare se transformă într -una, precum și în spiralele dvs. de performanță în jos.

Crederea acelei erori sau a consecințelor acestei erori îndepărtează accentul de a efectua în acest moment.

De exemplu, a face o eroare la începutul unei competiții poate produce îndoieli cu exactitate modul în care veți efectua în restul competiției, „Doar nu o am astăzi. Este una dintre acele zile. Voi continua să fac aceleași erori ca de obicei. ”

Dacă nu sunteți capabil să vă refocați în următoarea piesă, următoarea rutină sau următoarea cursă, sunteți obligat să faceți mai multe greșeli. Cu cât concurența este mai mare sau mai importantă, cu atât veți respecta o eroare cu o greșeală și mai scumpă.

În timpul jocurilor de playoff, campionatele, jocurile rivale, competițiile de nivel superior sau meciurile importante, erorile pot face față unei semnificații suplimentare pentru unii sportivi, precum și dificultăți de compunere a acestora.

Întrucât fiecare sportiv va face multe erori de-a lungul unei cariere, descoperirea din nou a-ți concentra interesul în prezent este o abilitate mentală importantă de dezvoltat.

Pe măsură ce sezonul NBA din 2021 se termina, Denver Nuggets se confruntau pentru un loc de playoff. Într -un interviu, Denver înainte, Aaron Gordon a comentat exact modul în care erorile pot afecta performanța unui jucător.

Gordon: „Pe teren, vrei să fii înghețat. Vrei să fii cu adevărat mișto. Vrei să fii compus. De asemenea, atunci când mentalul tău este corect să nu fie corect pe teren, faci lucruri stupide, cum ar fi greșeli tehnice sau greșeli de compus. Cum ar fi, afirmați că vă lipsește o lovitură, sunteți supărat că ați ratat o lovitură, așa că vă întoarceți, precum și înșelați pe cineva la 80 de metri distanță de coș. ”

După cum puteți vedea, sportivii de la toate cerințele de nivel pentru a descoperi exact cum să -și păstreze compostura, precum și să se refacă pentru a reveni din greșeli.

Revenirea din erori, precum și refocarea este o abilitate mentală care are nevoie de antrenament mental pentru a descoperi, precum și pentru a se dezvolta.

Revenirea din erori este alcătuită din trei componente:

1. Capacitatea de a vă calma rapid: o strategie de calmare rapidă vă ajută să vă păstrați emoțiile sub control. O respirație profundă este o tehnică pentru a calma mintea unui sportiv, precum și a corpului.

2. Utilizarea unei fraze pentru a merge mai departe: un indiciu poate fi un cuvânt sau acțiune care vă semnalează pentru a vă da drumul ultimului moment. Un indiciu eficient poate fi la fel de simplu ca să -ți spui, „mergi mai departe” sau „asta este în trecut”.

3. Capacitatea de a se refocca: Refocalizarea este o problemă de a -ți modifica atenția din trecut în momentul prezent. Refocalizarea este semnul distinctiv al sportivilor de succes.

Învață să stabilești aceste trei elemente, astfel încât să poți răspunde mult mai bine la greșeli.

Încercați tehnici de relaxare, indicii, precum și refocarea strategiilor în practică. Determinați ce strategii se simt confortabile, precum și eficiente, precum și metoda acele abilități în sesiunile dvs. de formare.

Dacă puteți descoperi pentru a gestiona erorile în practică, sunteți mai bine să faceți față erorilor în concurență.

Articole înrudite despre jocul mental:

Îmbrățișați competiția sănătoasă în cadrul echipei dvs.
Ce separă sportivii de elită de restul?
Concentrați -vă pe ceea ce puteți gestiona în sport

*Abonați -vă la podcast -ul de psihologie sportivă pe iTunes*Abonați -vă la Podcast -ul Sportului de Psihologie pe Spotify

Sportivul pozitiv: un plan de 14 zile pentru încrederea în sine finală

„Sportivul pozitiv” este un sistem de ultimă oră care să te învețe exact cum să crezi ca un campion, precum și să ai încredere în sine de fiecare dată când pășești pe terenul de joc, pe teren, track sau curs.

„Sportivul pozitiv” este format din 2 CD -uri audio (sau descărcare digitală) care includ 14 zile de exerciții de alimentare cu încredere, precum și un simplu de respectat cu cartea de lucru care vă ghidează cu cele 14 zile, vă ajută să aplicați strategiile, precum și personalizate exercițiile pentru nevoile tale personale.

Mai jos, puteți comanda versiunea de descărcare digitală sau puteți livra programul către dvs.

Cumpărați versiunea digitală

Obțineți versiunea CD audio

Brandon Paul Bushee a pescuit sub podul Crown Point duminică seară cu fiul său, când un pește a luat momeala. Putea imediat să spună că este unul mare.

„Mi s -a părut că am nevoie de o linie mai grea”, spune Bushee, care a pescuit pe Lacul Champlain în ultimii 30 de ani. „Aproape că a rupt pivotul imediat ce l -am luat în plasă.”

Bushee a fost unul dintre peste 5.000 de pescari care au venit din jurul coutnry pentru a 35 -a alergare a Derby -ului Tatălui Internațional al lacului Champlain, prezentat de Yamaha.

Crapul de 28 de kilograme al lui Bushee a fost suficient pentru a-și câștiga diviziunea și a fost cel mai mare pește prins la evenimentul de trei zile. El va fi la ceremonia de premiere în această seară de la Burlington pentru a primi premiul său de 1.000 de dolari pentru câștigarea Crazy Carp Challenge de la Consiliul de vită VT.

„Soția mea a cheltuit deja pe piese auto”, spune el râzând. „Dar aș prefera să -l cheltuiesc pe echipament de pescuit.”

Doi pescari s -au apropiat de a prinde pește record, ceea ce le -ar fi câștigat premiul Coca Cola Classic Lake Record de 10.000 de dolari. Shane Lamos a prins o coadă de oaie care avea o lungime de 33 de centimetri și cântărea la 21,67 kilograme, la doar 0,02 lbs sub recordul lacului Champlain pentru shead de oaie (21,69 kilograme). și Larry Charbonneau de la Champlain, N.Y. 10,88 lire sterline Atlantic Somon a fost doar un pic timid din recordul anterior, 11,24 kilograme.

LCI va susține ceremonia de premiere pentru câștigătorii la hotelul Sheraton din Burlington, Vt. În această seară.

Evenimentul începe la 19:00, iar senatorul Patrick Leahy va participa și va anunța 1.925.000 de dolari în fonduri care vor fi utilizate pentru a păstra sănătatea lacului Champlain, inclusiv.

Printre fondurile proiectului Lake Champlain furnizate de Comisia de pescuit Terrific Lakes FY16:
• Sea Lamprey Control, Serviciul de pește și animale sălbatice din SUA: 850.000 USD
• Cercetarea somonului Atlantic, Serviciul de pește și animale sălbatice din SUA: 150.000 USD
• Restaurarea habitatului acvatic, Serviciul de pește și animale sălbatice din SUA: 525.000 USD
• Restaurarea habitatului umed și riverană, Serviciul de pește și animale sălbatice din SUA: 200.000 USD
• Lake Trout Research, University of Vermont: 200.000 USD

Total: 1.925.000 USD

Acum, asta este o captură.

Rezultate

În categoria Bass Bass:

Cody Rowe din Isle La Motte, Vt. A luat mai întâi cu o captură de 4,91 kilograme. El a fost urmat de Kirk Pigeon din St. Albans, Vt. Cu o captură de 4,83 kilograme și Derek Prue of Derby Line, Vt., Care a prins un pește de 4,68 de kilograme.

În categoria Walleye:

Keith J. Levesque din Adams, Mass. A câștigat cu o captură înregistrată de 8,64 kilograme. Edward Lamos din St. Albans, Vt. A venit într -o secundă apropiată, cu o captură de 8,6 kilograme. Robert Paradee din Enosburg, Vt. A prins un Walleye de 8,39 pentru un al treilea loc.

În categoria Pike -ului de Nord:

Mariah Kelly din Randolph, Vt. A prins un pește de 12,87 de kilograme pentru a solicita mai întâi. Nihad Basic de la Colchester a ocupat locul doi cu o captură de 12,54 kilograme, iar Timothy Royea din Swanton a avut o a treia captură de 12,41 kilograme.

În categoria păstrăvului lacului:

Jason Russell din Vergennes a luat primul la 14.42 de lire sterline, urmat îndeaproape de Renee Dushane de la Crown Point N.Y. cu 14,4 kilograme. Libby Ringer din Addison, Vt. A venit pe locul trei cu o captură de 14,05 kilograme.

În categoria Somonului Atlantic:

Larry Charbonneau din Champlain, N.Y. a câștigat cu o captură de 10,88 de kilograme. Stephen Masterine din Gilford, N.H. a prins un 9,81 lire pentru locul doi, iar Thomas Sucharzewski din Willsboro, N.Y. a avut o a treia captură care cântărea la 9,6 kilograme.

În categoria „extraordinară”:

Shane Lamos a prins o lovitură de oaie de 33 de centimetri și cântărea 21,67 kilograme. Lucas Sweeney din Bristol a ajuns pe locul doi cu un pește de 35 de inci lung, 26,27 lire. Dennis Landry din Waterford, N.Y. a ajuns pe locul trei cu o coadă de oaie lungă de 17,63 de kilograme, de 32 de inci.

În categoria Largemouth Bass:

Jason Roberts din Rutland, Vt. A fost primul, cu o captură de 5,8 kilograme. Daniel Burkholder din Cranston, R.I. a avut un loc pe locul doi, cu o captură de 5,72 de kilograme. Grand Isle, Vt. Rezident Christopher Gay a terminat pe locul trei cu o captură de 5,57 de kilograme.

În categoria CARP:

Paul Bushee din Brandon, Vt. A câștigat cu cea mai mare captură a zilei la 28 de kilograme. Kenneth Sweatt din Willsboro, N.Y. a avut un loc pe locul doi cu 24,09 kilograme. Gregory White din Bethel, Vt. A ocupat locul trei cu o captură de 22,7 lire.

Rezultatele complete sunt disponibile aici.

Un element al scenei sportive din Valea Superioară se deplasează la Jocurile din 2016 în urmărirea medaliilor olimpice în acest weekend în triatlonul individual feminin, sâmbătă, la 10 a.m., vă puteți bucura de eveniment aici pe NBC.

Pe 10 iulie, Sarah Groff True se afla la marginea scaunului ei. Triatletul de la Hanovra, N.H. s -a calificat în urmă cu aproape un an pentru un loc în echipa olimpică. În acea zi, soțul ei, alergătorul Ben True, a concurat în finala proceselor olimpice din Oregon, la evenimentul de 5.000 de metri. Dacă va termina în primii trei, el va merge la Rio cu ea ca pilot, concureând în aceeași zi într -o disciplină diferită – primul duo soț/soție care a făcut acest lucru.

Ben True, campionul de trei ori al SUA 15K, a terminat pe locul cinci-o jumătate de secundă în spatele locului al treilea loc.

„Este încă destul de brut”, a spus Sarah True într -un interviu telefonic câteva zile mai târziu. „Pozitiv și negativ de a fi un sportiv căsătorit cu un alt sportiv este că știi cum este, știi cum va schimba viața altcuiva. Pentru a -l vedea pe Ben să fie la o jumătate de secundă din ceva pentru care a lucrat timp de un deceniu … Nu știu exact cum se simte, dar mă pot gândi că am fost într -o poziție similară. ”

În loc să concureze, Ben va fi acolo să o înveselească. Familia lui Sarah va fi, de asemenea, acolo, inclusiv sora ei Lauren Groff, autorul nominalizat la premiul național al Fates and Furies, președintele cărții Obama a ales favoritul său în 2015.

De când a fost introdusă de agentul ei, Sarah și Dartmouth Grad Ben True au fost un echipament în lumea sportului din Valea Superioară. Este un loc pe care Sarah îl descrie ca „puțin fierbinte pentru sporturi de anduranță. Comunitatea este foarte activă – există o cultură sportivă aici și avem un loc atât de uimitor pentru a ne antrena. Ben și cu mine am putea trăi oriunde în lume, dar alegem să trăim acolo. Toamna, primăvara și vara, este cel mai bun loc pentru a vă antrena în lume. ”

După ce a absolvit Middlebury în 2004, Sarah a început să curgă triatloni. În 2007 a fost campioana mondială a Aquathlonului ITU. Până în 2011, ea a fost sportivă a anului Olympic/ITU din SUA și s -a calificat pentru Jocurile Olimpice din 2012 la Londra. Sarah a șocat chiar și ea, terminând pe locul patru la Londra. Dar a fost un finisaj dulce: se afla la doar 10 secunde în spatele medaliatului de bronz.

„M -am verificat atunci că pot fi un concurent de medalie”, spune ea. „De data aceasta, vreau să alerg ca și cum aș fi fost un concurent al medaliei.” Având în vedere că 2012, Sarah a schimbat antrenorii, s -a căsătorit cu Ben True și a câștigat încredere. În 2014, a obținut prima victorie a Seriei Mondiale de Triatlon la ITU World Triathlon Stockholm, o cursă pe care a câștigat -o din nou în 2015. Ea s -a încheiat în sezonul trecut, clasată pe locul trei în lume, asigurându -și locul pe echipa olimpică din SUA.

„De data aceasta, pregătirea mea nu este cu mult diferită”, spune ea despre Jocurile Olimpice de la Rio. „Dar o mare parte din ea este vizualizarea – totul este mental. Este intenția cu care vă antrenați. Nu mă gândesc doar la linia de sosire. Acum, mă gândesc la mine în amestecul de medalii. ”

Integrarea NFL este primul dintre multe date considerabile în afara sezonului în Liga Națională de Fotbal. Compania gratuită, precum și proiectul vor veni mai târziu. Cu toate acestea, în primul rând, este timpul să determinăm noii sportivi care vin din fotbalul colegiului.
Este posibil să nu fiți un fan al integrării de cercetare în sine, cu toate acestea, producătorii de cote au un set de piețe de pariuri care merită inspectate. Orice tip de eveniment este interesant dacă aveți bani pe el.
Integrarea de cercetare NFL din 2020 va fi între duminică, 23 februarie, până luni, 2 martie, pe Lucas Oil Stadium, din Indianapolis.
Există 337 de perspective invitate pentru combinația din acest an. Cantele de cote au pus la dispoziție șanse, precum și pariuri de recuzită pe cele mai proeminente nume. Să aruncăm o privire asupra pariurilor de integrare NFL din acest an, precum și cote:
Pariați pe NFL Integrați pariurile proprii
Pariuri de recuzită din sferturi
Pariuri largi de receptor
Rularea pariurilor de recuzită înapoi

Trebuie să parieze la evenimentul integrate
Alte NFL integrează recuzită

Pariați pe NFL Integrați în aceste top pe cărțile sportive de internet

Rang
Casa de pariuri
Nota de plată
Rating
Primă
Pariați acum

Va rugam asteptati …

1

Betus
A+

4.9/5.0

125% până la 2.500 USD

Pariați acum recenzie

2

Bovada
A+

4.7/5.0

50% până la 250 USD

Pariați acum recenzie

3

MyBookie
A

4.9/5.0

100% până la 1.000 USD

Pariați acum recenzie

2

Betway
A

4.8/5.0

100% până la 30 de lire sterline

Pariați acum recenzie

3

888Sport
A

4.6/5.0

Pariați 10 € pentru a obține 30 €

Pariați acum recenzie

The Quarterbacks – Player Reps & Condts
Cea mai simplă metodă de a determina sferturile la integrare este cu viteza lor la linia de 40 de metri.
Viteza nu este o funcție care va determina dacă un sfert va fi mare sau slab în NFL. Cu toate acestea, nu este un lucru sărac, ceea ce înseamnă că mulți vor încerca să emoționeze în această categorie.
Jalen doare
Jalen Hurts poate fi tipul mai înclinat să -și arate viteza la combinat. De la cei trei jucători în cotă, el este cel cu cea mai proastă mecanică care aruncă fotbalul. Aceasta este posibilitatea lui de a arăta încă o parte a potențialului său.
Cel mai bun 40 de timp – Jalen doare
Mai lent cu 4,58 secunde decât 4,58 secunde
-200+150

Cu toate acestea, după cum puteți vedea în videoclipul de mai jos, alergările sale sunt puțin mai lente decât de obicei. Are viteză, cu toate acestea este un tip imens la 6 ft 2, precum și 225 de kilograme.

Joe Burrow
Joe Burrow este rapid, precum și acesta este motivul pentru care șansele sale sunt exact aceleași atât pentru piețe, cât și pentru sub piețe. Cu toate acestea, timpul său așteptat la 4.81 este cel mai mare dintre cele trei sferturi enumerate.
Cel mai bun 40 de timp – Joe Burrow
Mai lent cu 4,81 secunde decât 4,81 secunde
-120-120

Burrow va fi ales cel mai probabil primul în proiectul NFL de către Bengalii din Cincinnati. El va trebui să fie atroce în integrare pentru a -i răni șansele. Asta nu se va întâmpla.
Justin Herbert
Justin Herbert este o alegere excelentă pentru a lua pariul de valoare +250. Herbert nu este cel mai rapid tip din lume, cu toate acestea poate alerga din greu, așa cum puteți vedea în videoclipul de mai jos.
Cel mai bun 40 de timp – Justin Herbert
Mai lent cu 4,71 secunde decât 4,71 secunde
-400+250

În opinia mea, stabilirea -400 este la fel de mult pentru ceva într -un rezultat de integrare de cercetare.

Justin Herbert se dezlănțuie pentru cel de -al treilea TD #ROSEBOWL (prin @Pac12network) pic.twitter.com/sthkcyhbsd
– Raportul Bleacher CFB (@BR_CFB) 2 ianuarie 2020
Alergarea în videoclip este de la 37 de metri, precum și a durat șase secunde. Herbert a trebuit să se descurce lent, precum și să -i facă un fundaș. În combinație, el va merge direct, precum și se poate apropia de 4.71.
The Efective Quick Guys – Receptori largi integrează pariurile de propulsie
Ceedee Lamb din Oklahoma, precum și Jerry Jerry Jeudy din Alabama, vor merge cu capul în cap în integrare pentru a demonstra cine este cel mai important receptor larg în proiect.
Ambele sunt rapide cu un set fantastic de mâini. Cel care conduce cel de 40 de metri mult mai bine poate ajunge cu mâna superioară în weekendul NFL Draft.
Cel mai bun 40 de timp – Jerry Jeudy
Mai lent cu 4,44 secunde decât 4,44 secunde
-120-120

Cel mai bun 40 de timp – Miel Ceedee
Mai lent cu 4,54 secunde decât 4,54 secunde
-120-120

O mulțime de ochi vor fi și pe Tee Higgins, precum și pe Justin Jefferson, cu toate acestea sunt pe al doilea nivel de receptori largi.
Cel mai bun 40 de timp – tee higgins
Mai lent cu 4,57 secunde decât 4,57 secunde
-120-120

Cel mai bun 40 de timp – Justin Jefferson
Mai lent cu 4,51 secunde decât 4,51 secunde
-400+250

Back -urile de rulare – Integrați pariurile propice
Setarea de alergare înapoi a avut un succes în ultimii ani în NFL. Mulți cred că sunt interschimbabile, precum și acest lucru poate fi adevărat, cu toate acestea, a avea o coadă rapidă cu trei coborâri vă poate duce departe. Întrebați doar Tennessee Titans.
Cel mai bun 40 de timp – D’Andre Swift
Mai lent cu 4,47 secunde decât 4,47 secunde
-150+110

Cel mai bun 40 de timp – JK Dobbins
Mai lent cu 4,49 secunde decât 4,49 secunde
-150+110

Cel mai bun 40 de timp – Jonathan Taylor
Mai lent cu 4,51 secunde decât 4,51 secunde
-500+300

Pentru cele trei backback-uri enumerate mai sus, acolo 40 de metri este singurul Pnull

, acest articol, autor de expertul IT, Matt Richards, aruncă o privire generică asupra tehnologiei, apoi se raportează la metodele pe care le poate fi utilizată pentru a beneficia de stadioane, precum și de Locuri.

În timp ce fiecare locație este unică, respectarea informațiilor va oferi îndrumări cu privire la situația de afaceri, precum și exact modul în care poate fi stabilită un randament autentic al investițiilor. În cele din urmă, voi împărtăși sfaturi, precum și sfaturi cu privire la nevoile practice ale unui sistem pentru a preveni capcanele tipice, precum și pentru a transforma beneficiile teoretice în realitate.

IPTV ca inovație a fost în jur, precum și utilizat în stadii de ceva timp, în adevăr, primul exemplu în care a fost utilizat pe larg de care sunt conștient de IS în 2006. De atunci multe locuri au implementat acest lucru într -o oarecare măsură, dacă da, dacă da , continuați să citiți pe măsură ce abilitățile sale s -au stabilit semnificativ, precum și poate fi momentul să inspectați că maximizați beneficiile investiției dvs.

Ce este IPTV
Televiziunea Internet Protocol (IPTV) este expedierea de conținut media, cum ar fi televiziunea online, fluxurile de camere foto, precum și videoclipurile printr -o rețea IP. Rețeaua IP poate fi în cadrul unui singur loc organizații înțeles ca rețeaua de zonă regională (LAN), care utilizează investiția existentă pe cabluri structurate, precum și întrerupătoarele de rețea, precum și / sau pe o rețea de zonă largă a organizațiilor, de asemenea, între site -uri ca chiar pe internetul public.

Ce este semnalizarea digitală
Termenul de semnalizare digitală este o frază „capturați toate” datate, care se referă în mod tradițional la text static, precum și la imagini concepute de un client, precum și afișate pe un ecrane TV. De exemplu, mesajele de bun venit, precum și publicitatea statică.

Wikipedia sensul este: Semnalizarea digitală este un sub-segment de semnalizare electronică. Ecranele digitale utilizează tehnologii precum LCD, LED, proiecție și hârtie electronică pentru a afișa imagini digitale, video, pagini web, date cu condiții meteorologice, meniuri de restaurant sau text .. sunt utilizate ca rețea de ecrane electronice care sunt manipulate central ca precum și adresabil individual pentru ecranul de text, mesaje animate sau video pentru publicitate, informații, divertisment, precum și merchandising către publicul vizat.

Platformele de semnalizare digitală tind acum să fie un mixer video digital hibrid, precum și aparat de semnalizare utilizat pentru a produce, precum și gestionarea fluxurilor de canale de materiale IPTV care pot consta din orice tip de amestec de videoclipuri online, video păstrat, date de timp autentice, precum și textual sau conținut grafic.

Din perspectiva proiectării sistemelor sau care sunt blocurile de construcție pentru un sistem, acestea includ trei elemente. Primele două dintre aceste aspecte se află în ceea ce este înțeles ca capătul capului, care este locul în care apar toate fluxurile, precum și conexiunile la rețea, care este în mod normal o zonă din camera de calculator IT centrală.

Primul aspect este acela în care fluxurile sunt transformate în pachete IP printr -un proces numit codificare pe hardware devotat. Al doilea aspect al sistemului găsit în capătul capului este material, precum și aparate de administrare, de asemenea, în mod normal, pe hardware -ul propriu. Al treilea aspect al sistemului este la fiecare punct final, în mod normal pentru ecrane, o casetă de sus, care se află fizic în spatele fiecărui ecran, precum și ia conexiunea la rețea, precum și o transformă într -un semnal care este apoi legat de ecran, similar cu O cutie de cer, oricât de mult mai mică, precum și din vedere.

Este demn de remarcat faptul că ecranele nu sunt doar ecrane TV tradiționale, cu toate acestea, pot fi, de asemenea, ecrane LED mari, precum și acțiuni digitale din partea digitală sau pereți video.

IPTV-ul Bit Caesars arena IPTV, ecrane, ecrane, un scor de centru-centru, un parașutist, precum și multe altele. Imagine amabilitate: Detroit Pistons

Beneficii
Prin implementarea IPTV, precum și semnalizarea digitală, locația a transformat în esență fiecare ecran într -o posesie digitală pentru a conduce venituri, a interacționa, precum și a distra. După cum este specificat în introducere, fiecare locație este unică, precum și, prin urmare, sunt beneficiile, astfel încât respectarea cu surprinde câteva dintre beneficiile tipice primare, mai degrabă decât o listă exhaustivă. Pentru a simplifica acestea, le -am introdus în trei mari categorii. Primul fiind operațional, în al doilea rând, în al doilea rând, precum și în al treilea rând, totuși, în niciun caz, experiența fanilor. Fiecare beneficiu ar putea avea o valoare monetară pusă lângă ea.

Beneficii operaționale
Locurile sunt, prin natura lor, mare, precum și dificil de deplasat rapid atunci când este activat un eveniment, atunci administrarea centrală, precum și gestionarea este esențială. Un sistem IPTV oferă această administrație centrală, precum și un control, o necesitate absolută este să se asigure că fiecare ecran în sine este capabil să fie tratat în totalitate prin intermediul sistemului IPTV. Acest lucru va permite aranjarea ecranelor atunci când acestea sunt pornite, precum și dezactivate, volumul, raportul element, precum și gestionarea canalului precis, precum și ce material este afișat. imaginați cheltuiala electricității, precum și a TInullnullnull