Cum să tehnici o competiție crucială

Vrei să poți juca mare în momente mari?

Toți sportivii vor să vină mari în momente mari, cum ar fi:

Gimnastul care speră să -și dea cui rutina într -un campionat.
Jucătorul care visează să scufunde un putt de pasăre pentru a câștiga un turneu de golf.
Jucătorul de baschet care vrea să scufunde ultima lovitură pentru a câștiga un joc de playoff.
Relieverul de baseball care visează să lovească partea în a noua repriză pentru a câștiga un joc împotriva unei echipe de baseball rival.

Din păcate, o mulțime de sportivi nu numai că se scurg, dar în momente mari.

Ce se întâmplă cu sportivii în momente mari?

Mulți sportivi cred că nu au ceea ce este nevoie pentru a face mare în momentele mari. Acești sportivi văd acest tip de performanță ca fiind rezervați câțiva sportivi de top.

Nu numai că este incorect, dar nu se adresează de ce sunt atât de mulți sportivi.

Practic, sub performanță în momente mari se reduce la așteptări și presiune. Cu cât îți stabilești așteptările, cu atât este mai mare presiunea și, prin urmare, o mulțime de sportivi nu reușesc să -și facă abilitățile.

Există două motive principale pentru care sportivii în acest sens în aceste condiții:

Un motiv este că unii sportivi văd competiția la fel de mare decât este. Aceasta este o valoare prea mare în competiție. Când vedeți competițiile la fel de mari decât este, creați mult mai multă presiune.
Celălalt motiv este că sportivii simt că trebuie să facă mai mari decât au avut vreodată în trecut. Așteptările excesiv de mari, cuplate cu încercarea de a fi cele mai bune sunt o rețetă pentru sub-performanță.

Să aruncăm o privire la un exemplu recent din NBA …

Philadelphia Sixers a jucat împotriva Toronto Raptors într -un meci de joc 7, câștigătorul avansând la Campionatul Conferinței de Est.

Brett Brown, instructorul șef al lui Sixers, a descris jocul drept cel mai crucial joc al sezonului.

Brown: „Jocul în jocul 7 este diferit. Există doar un sentiment crescut de urgență în jocul 7 și crește treptat pe măsură ce ceasul se termină. ”

Este posibil ca Sixers să fi simțit mult mai multă presiune ca urmare a abordării jocului „mare”. Sixers a ratat primele opt lovituri și nu au marcat până la jumătatea primului trimestru. De asemenea, cei de la Sixers au transformat mingea de peste 15 ori și au făcut câteva greșeli critice târziu în joc.

Unul dintre jucătorii mult mai consistenți de -a lungul seriei a fost atacantul Sixers Jimmy Butler. Tehnica lui Butler la jocuri părea să aibă o senzație mai puțin frenetică.

Butler: „Vrem doar să câștigăm. Faceți tot ce îmi cer să fac, încercați cel mai bine din capacitatea mea de a câștiga jocul și ajutați în orice fel că îmi spun sau vor să o fac. ”

Acum, tehnica ideală a unei competiții nu se asigură o victorie, dar favorizează consecvența și împiedică mintea să sublinieze valoarea unei competiții.

Big competiții Mindset:

Coerența începe cu consecvența în pregătirea mentală.

Vrei să dezvolți o rutină de pregame consistentă. Examinați competițiile din trecut pentru a afla ce a funcționat cel mai bine pentru dvs. în trecut.

Amintiți -vă că „concentrarea pe proces aduce rezultatele dorite.” Nu doriți să vă obsedați de ceea ce vă va indica câștigarea sau pierderea jocului mare.

În schimb, doriți să vă concentrați pe un joc, punct sau un pas la un moment dat!

Aflați toate metodele mele pentru o rutină de pregame concentrată și jucând mare în jocuri mari cu „The Kicked Back Athlete”.

Îmbunătățiți pregătirea mentală în sport!

Dacă sunteți un sportiv care este frecvent strâns, tensionat, neliniștit sau dorește să învețe mult mai multe despre cum să dea cu mai bine sub presiune, sportivul lovit înapoi este pentru tine!

Încrederea și capacitatea de a da înapoi sub adversitate sunt ceea ce fac sportivii din campionat.

Este nevoie de un singur moment încordat pentru a pierde un punct critic, a rata un putt sau a pierde o secundă în timpul turii. Nu vă puteți permite să lăsați distragerile să vă curgă în minte și să vă determine să faceți erori în momentele critice ale jocului!

Sportivul lovit din spate este un sistem complet care să vă arate cum să dați înapoi ca un campion și să valorificați puterea relaxării ori de câte ori pășești pe terenul de joc, pe teren, pe pistă sau la curs în practică și jocuri!

Acest carte de lucru și CD -ul este format din 2 CD -uri audio care includ 14 zile de exerciții de îmbunătățire a focalizării și un element de lucru de bază pentru a urmări cartea de lucru care vă ghidează prin fiecare din cele 14 zile, vă ajută să aplicați strategii și să personalizați exercițiile pentru provocările dvs. personale.

Veți descoperi:

Cum să identificați rapid distragerile care vă sabotează concentrația și cum să vă refaceți rapid după distrageri.
Cum să utilizați rutine pre-shot înainte de fotografii sau servește pentru a vă ajuta să fiți mult mai mult axat pe sarcini, în loc să vă faceți griji cu privire la rezultate.
Cum să folosiți rutine de pregame pentru a vă ajuta să valorificați puterea concentrației zonei înainte de concurență.

Aflați mult mai multe despre unul dintre o mulțime de programe de CD populare din seria de sportivi încrezători …

Sportivul lovit înapoi: un plan de 14 zile pentru o concentrare remarcabilă

Ce spun clienții despre jocul nostru mental Pronull

Departamentul de Atletism Intercolegial al Universității din Missouri (MU) a primit al nouălea cadou de șapte cifre către noua instalație de zonă de sud la Memorial Stadium/Faurot Field, care este programat să se deschidă înaintea sezonului de fotbal din 2019. Un donator anonim a făcut un cadou de 2 milioane de dolari SUA către proiect, care este în prezent proiectat de firma de arhitectură din Kansas City Populous, vineri trecută.

Directorul de atletism Mizzou, Jim Sterk, a declarat:

Cu consiliul de curatori care aprobă Populoase ca arhitect al instalației și generozitatea continuă a donatorilor noștri, continuă să fie un impuls extraordinar pentru această unitate, care este atât de important pentru viitorul pe termen lung al Mizzou Athletics și, în special, pentru programul nostru de fotbal. Suntem atât de recunoscători pentru donatorii care continuă să prezinte cadouri transformaționale pentru a ajuta la realizarea acestui realitate pentru studenții noștri-sportivi, personal și fani.

Acest cadou marchează cel de-al nouălea cadou al proiectului, cu șapte cifre în ultimele opt luni, care este un record al anului fiscal pentru Mizzou Athletics (precedentul înalt a fost șase astfel de cadouri). Până în prezent, mai mult de 46 milioane USD au fost asigurați în donații private pentru noua unitate.

Antrenorul de fotbal din Mizzou, Barry Odom, a declarat:

Suntem foarte încântați să continuăm impulsul de la donatorii noștri și să venim pe acțiunea consiliului de administrație săptămâna trecută, aceasta este o veste minunată. Suntem foarte recunoscători consiliului de curatori pentru sprijinul acordat acestui proiect și aștept cu nerăbdare să lucrez cu echipa populată, deoarece proiectăm o instalație care va fi una dintre cele mai bune din țară.

Populous a fost aprobat joi trecut de către Consiliul de curatori al Universității din Missouri, în calitate de arhitect pentru proiectul de 96,7 milioane USD, care este programat să fie finalizat până în 2019. Recunoscut drept una dintre cele mai importante firme de arhitect sportiv din țară, Populul din Kansas City a finalizat Proiecte majore de fotbal din 2012 pentru Texas A&M, Oklahoma, Kansas State și Colorado, în timp ce proiectează cele mai noi trei stadioane FBS din campus în stadionul TCF Bank din Minnesota, stadionul McLane Baylor și Sonny Lubick Field din Colorado, care debutează în 2017.

Proiectul Mizzou va include o instalație de echipă de fotbal cu patru etaje în zona de sud de la Memorial Stadium/Farout Field, precum și noi oportunități de locuri premium pentru fanii fotbalului Tiger.

Pe lângă furnizarea unei noi case de ultimă generație pentru fotbalul Mizzou și crearea de noi fluxuri de venituri pentru Mizzou Athletics prin oportunități de ședere premium, noua instalație va avea, de asemenea, un impact asupra economiei centrale din Missouri, ca un studiu recent realizat de Convenția, sportul și timpul liber PLANO, Texas, proiectează un impact regional de 700 de milioane USD din proiect, împreună cu 1.200 de noi locuri de muncă.

Curtoazie: @mizzouathletics

Despre proiect
Memorial Stadium este inima programului de fotbal pentru fani și echipă. Îmbunătățirile facilității au fost făcute în ultimii 20 de ani în multe zone ale stadionului și ale câmpului. Bolul South End, cu 10.800 de locuri de admitere generală, a fost construit în 1977. Nu a fost actualizat măsurabil pentru a îmbunătăți experiența fanilor și arată semne de deteriorare și așezare în concordanță cu o structură a acestei vârste. O modificare a amestecului de locuri pentru a include locuri premium și facilități premium și noile locuri de admitere generală este prevăzută pentru a oferi o creștere a veniturilor.

Echipa de planificator ICA și echipa de planificare a MU a finalizat recent un studiu pentru a aborda problemele creării unei facilități de echipă axate la fotbal și pentru eliminarea unei componente îmbătrânite a Memorial Stadium cu scopul de a îmbunătăți experiența și veniturile fanilor.

Proiectul propus va construi o nouă clădire și locuri cu patru etaje la capătul sudic al Memorial Stadium. Componenta echipei de fotbal a proiectului este de aproximativ 107.000 de metri pătrați brut (GSF). Spațiile includ un nou vestiar de echipă (atât antrenament, cât și utilizarea zilei de joc), unități de antrenament pentru fotbal, cameră de greutate, birouri de antrenor și săli de ședințe ale echipei, zone de recepție publice și de recrutare, depozitare a echipamentelor și spațiu de difuzare. Este planificată o nouă bucătărie și spațiu de luat masa pentru a servi atât locurile de scaune premium, cât și funcțiile de luat masa în echipă.

Facilitatea legată de scaune pentru fani include aproximativ 38.500 GSF din spațiul clubului premium închis, douăzeci și patru (24) apartamente cu douăsprezece (12) locuri fiecare și spații de sprijin asociate. Facilitățile publice pentru locurile de admitere generală includ noi concesii și toalete. Zona de ședere este planificată pentru 5.000 de locuri totale cu 1.000 de locuri premium și 4.000 de locuri de admitere generală.

Proiectul Memorial Stadium South Expansion va fi evaluat pentru viabilitatea urmăririi certificării USGBC LEED în primele faze ale procesului de proiectare.

Populous, Inc., din Kansas City, Missouri, a fost ales consultant de arhitectură. Populous are un portofoliu extins de facilități de fotbal noi și renovate și stadioane pe campusurile universitare din Similnull

Confederația de fotbal din Asia a emis o cerere de propuneri (RFP) către activitatea de gestionare a evenimentelor pentru a primi o propunere oficială privind serviciile de gestionare a evenimentelor pentru AFC în Malaezia, începând cu 1 ianuarie 2020 până la 31 decembrie 2020.

Toate sărbătorile interesate sunt necesare pentru a-și confirma participarea la această licitație, trimițând un e-mail la achiziție@the-afc.com până la 10 ianuarie 2020.

Detalii complete legate de această solicitare a exercițiului de propuneri (RFP), inclusiv cerințele Confederației de fotbal din Asia (AFC) vor fi furnizate furnizorilor la confirmarea participării.

Pentru o mulțime de informații, accesați:

#sportsvenuebiz

#SportsVenueBusiness – Platforma de frunte pentru știri, vizualizări și evoluții pe piață

Partajează acest articol

îți este frică (sau sportivii tăi) să eșuezi?

Mai mulți, precum și mai mulți sportivi cu care lucrez la jocul mental vin la mine cu teamă de eșec.

Frica, precum și frica de eșec este o sursă constantă de stres sau stres și anxietate care sabotează jocul mental al sportivilor, precum și performanța.

Care este frica de eșec pentru sportivi?

În sport, cea mai mare parte a fricii pe care o au sportivii se bazează pe înțelegerea importanței unei performanțe sau a unui joc, precum și a ceea ce ei presupun că alții cred despre performanța lor.

De cele mai multe ori, frica unui sportiv este despre evitarea rezultatelor proaste – înainte sau în timpul unei performanțe.

Sportivii se tem în mod obișnuit de consecințele nefavorabile ale unei performanțe rele sau mai puțin decât perfecte. Sportivii se preocupă de a -și lăsa echipa sau un antrenor. Ei se preocupă de dezamăgirea unui părinte sau de a nu efectua la fel de mult ca așteptările unui părinte.

Ei se preocupă de multe lucruri care nu sunt în mod obișnuit sub gestionarea directă sau instantanee, precum și o mare parte din această preocupare nu este necesară.

Care sunt tipurile tipice de temeri pentru sportivi?

Nu este suficient să înțelegeți că aveți teama de eșec atunci când concurați. Ceea ce este mai important este să înțelegeți ce tip de frică te reține.

Teama de eșec este asociată în mod obișnuit cu ceea ce presupuneți că alții cred despre dvs., precum și exact cum credeți că le -ar putea modifica punctul de vedere al dvs. dacă nu reușiți, pe care telefonul îl sunați la aprobare socială.

Iată o listă a celor mai tipice temeri care împiedică sportivii să se descurce în funcție de vârful lor:

Teama de a pierde un meci, un joc sau o cursă – vrei teribil să câștigi, precum și te temi că nu vei câștiga.

Teama de jenă – îți este frică să te jenezi în fața altora dacă nu te descurci bine.

Temeri de a -i lăsa pe ceilalți jos – nu vrei să -i lași pe ceilalți, cum ar fi un antrenor, un părinte sau un coechipier.

Teama de a depune efortul, precum și de a nu obține niciodată „plata” sau de a nu juca la potențialul tău. Nu doriți ca munca dvs. dificilă să fie, precum și metode lungi pentru a nu fi.

Teama de a nu efectua la fel de mult ca așteptările altora – vă preocupați de a nu satisface așteptările altora pentru dvs., cum ar fi un părinte.

Teama de a face erori, precum și de a nu efectua complet după ce a lucrat atât de dificil la asta.

Toate aceste temeri vă vor strica cu siguranță încrederea. Dacă vă este frică să faceți o greșeală, îngrijorați -vă de jenarea dvs. sau de a crede despre ce se va întâmpla dacă pierdeți … atunci nu credeți din toate motivele pentru care trebuie să aveți succes!

Cartea de lucru, precum și programul CD pentru a vă ajuta să depășiți frica de eșec:

Depășirea fricilor dvs. este imperativă pentru a fi un sportiv excelent.

Consultați cel mai bun program al nostru pentru a ajuta sportivii să facă performanță fără teamă.

Sportivul neînfricat – un plan de 14 zile pentru încredere imbatabilă

Antrenorul tău de joc mental,

Dr. Patrick Cohn

P.S. Ascult sportivii să depășească frica de eșec zilnic cu antrenor mental individual. Descoperiți mai multe aici:

One-unu-unu antrenament mental-personal, telefon sau Skype de oriunde în lume!

Îmbunătățiți-vă încrederea în sine cu antrenorul de jocuri mentale!

Antrenorul de joc mental, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta pe dvs. sau pe sportivii dvs., cu vârsta de 12 ani, precum și în sus, să depășească problemele de joc mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau prin Skype, FaceTime sau Telefon. Telefon sunați-ne gratuit la 888-742-7225 sau luați legătura cu noi pentru mai multe informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Ce spun cursanții noștri?
“WOW!!! Ce săptămână am avut. Am reușit să fac performanță cu o încredere care mi -a permis stilului meu să radiaze – nu mai intră pe arenă păstrând aspectul sau senzația cerbului în faruri ”. Am încetat să mă evaluez în timp ce făceam performanță, precum și am părăsit cu adevărat arena după ce modelele mele simțind că m -am simțit foarte distractiv. Spune -ți atât de mult. ”
~ Julia Dreyer, campion național Equestrian

Pentru toți sportivii-descoperiți tehnici de stimulare a încrederii!

D Aveți o imagine de sine defavorabilă a dvs. ca sportiv care înăbușește încrederea?

Indiferent de pozitiv, încercați să fiți, nu puteți scutura întrebarea care vă grăbește în cap atunci când vă dimensionați concurența?

V-ați identificat ca un ratat, mai aproape sau un sportiv mediocru, precum și aceste etichete vă țin blocați într-o rutină de auto-milă, precum și indecizie?

Dacă ați răspuns la orice tip de aceste întrebări, inspectați sportivul pozitiv!

CD-ul sportiv pozitiv, precum și programul cărților de lucru este un plan de 14 zile pentru încrederea de sine finală. Acest program este potrivit pentru orice tip de sportiv sau antrenor care dorește să găsească metode dovedite de stimulare a încrederii garantate pentru a dezvolta dramatic încrederea în sine, precum și pentru a spori performanța sportivă.

Aflați mai multe despre unul dintre cele mai proeminente programe CD din seria de sportivi pozitivi …

Sportivul pozitiv: un plan de 14 zile pentru încrederea în sine finală

Vezi toatenullnull

ASM Global, administrația de locație mondială, precum și compania de servicii, a fost aleasă pentru a co-administra operațiunile, derularea comercializării, precum și a supravegheat avansarea unui nou Arena în Cantù, Italia. Facilitatea de aproape 6.000 de locuri, care va fi finalizată la sfârșitul anului 2023, extinde amprenta geografică a ASM în Italia.

Odată finalizată, arena va fi noua casă a Pallacanestro Cantù, echipa de baschet expertă din Italia Lega Coș Serie A (LBA), precum și unul dintre cele mai de succes cluburi din toată Europa.

Ron Bension, președinte, precum și CEO al ASM Global, a declarat:

Astăzi plantăm steagul în Italia, o regiune cu un potențial extraordinar de creștere. ASM aduce la Cantù deceniile de competență, precum și serviciile de clasă mondială care au făcut din ASM afacerea de servicii de locație principală, este astăzi. Așteptăm cu nerăbdare să ne bazăm pe succesul nostru, precum și să facem din noua Arena una dintre cele mai recunoscute facilități din regiune.

Intrarea în Italia continuă extinderea pieței ASM la nivel mondial. Deja înțeles pentru operarea câtorva dintre cele mai cunoscute locuri, precum și de succes din lume, precum Barclays Center din Brooklyn, Globul din Stockholm, SSE Arena Wembley din Londra, precum și Qudos Bank Arena din Sydney, ASM va furniza facilitatea Cantù Facility rezistența, precum și profunzimea sportului său, precum și rețelele de plăcere.

De asemenea, arena va beneficia de serviciile de administrare a experților ASM, asistența operațiunilor, cunoștințele de piață, sprijinul pentru stilul de construcție, precum și expertiza de planificare. Inclusiv adăugarea acestei noi instalații, portofoliul european al ASM este format în prezent din aproximativ 50 de teatre, stadioane, centre ecvestre, precum și arene.

John Sharkey, vicepreședinte executiv, Europa la ASM Global, a declarat:

Arena Cantù este totuși un alt exemplu de capacitate a ASM de a ajuta la transformarea unui concept excelent în realitate. Am fost introduși la acest loc de muncă anul trecut, precum și chiar și în acordul cu Pandemia Covid-19, am rămas statornici să ajungem astăzi. Nu aș putea fi mai prouder de echipa noastră, precum și de noii noștri parteneri italieni, precum și abia aștept să mă rup.

Dezvoltarea arenei
Arena va fi înființată cu sprijinul deplin al municipalității Cantù de către Cantù Next, o servicii monetare, precum și o firmă autentică de avansare a proprietății, care, de asemenea, va furniza o mare parte din finanțarea proiectului. În plus față de facilități de instruire interioare, precum și de formare exterioară pentru clubul de baschet, instalația cu două niveluri va furniza o versatilitate structurală pentru a permite alte sporturi, precum și evenimente, inclusiv expuneri, târguri, convenții, precum și adunări de afaceri.

Andrea Mauri, directorul general al Cantù, precum și Pallacanestro Cantù, a spus:

Suntem onorați să putem conecta numele Cantù Next, precum și Pallacanestro Cantù cu ASM Global, numele principal în plăcere, precum și managementul locației. Această alianță reprezintă o șansă excelentă nu numai pentru club, cu toate acestea pentru noua arenă sportivă. Datorită ASM, vom putea stabili noi parteneriate cu mărci din întreaga lume, precum și vom putea atrage mult mai bine evenimente care nu sunt sportive care vor furniza o valoare adăugată pentru orașul Cantù și, mult mai general, pentru teritoriul nostru .

Umberto Gandini, președintele LBA, a adăugat:

În găsirea stadionului într -o zonă centrală înconjurată de oraș, precum și de instituții regionale, noua Cantù Arena respectă calea altor cluburi Serie A, cum ar fi noua unitate din Brindisi, House of New Bask sau Segafredo Arena, care Case Virtus Bologna, precum și se găsește în districtul Fiera.

A avea capacitatea de a descoperi energia, precum și resursele într -un sezon dificil este un indiciu crucial care confirmă vitalitatea, precum și rezistența ligii noastre.

Cantu Club View
Tom Lynch, directorul dezvoltării serviciilor, Europa, este unul dintre 50+ vorbitori care vor împărtăși informații în cadrul evenimentului ALSD din septembrie. De asemenea, el a fost unul dintre cei 30 de profesioniști din piață care au luat parte la ALSD Worldwide de luna trecută – virtual.

Despre ASM Global
ASM Worldwide este principalul furnizor mondial de servicii de locație ingenioase, precum și experiențe online. Rețeaua de locație de elită a companiei se întinde pe cinci continente, cu un portofoliu de mai mult de 325 din multe arene prestigioase, stadioane, convenții, precum și centre expoziționale, precum și locuri de artă spectacolă. De la Aberdeen la Anchorage, precum și Sydney la Stockholm, locurile sale leagă oamenii cu puterea specială a experiențelor online.

Portofoliul divers al clienților ASM Global beneficiază de profunzimea resurselor companiei, precum și de experiența inegalabilă, de competență, precum și de rezolvarea inovatoare a problemelor. În fiecare zi, cei 61.000 de lucrători pasionați ai companiei din întreaga lume oferă opțiuni adaptate local, precum și tehnologii de ultimă oră pentru a oferi rezultate maxime proprietarilor de locații, precum și experiențe incredibile pentru oaspeți. De cnull

depășind frica de eșec

În podcast -ul de psihologie de tenis din această săptămână, jocul mental al expertului în tenis, dr. Patrick Cohn răspunde la o preocupare din partea unui jucător de tenis care spune:

„În prezent, am stabilit o nouă metodă în accidentul vascular cerebral invers de tenis de masă. În timpul antrenamentului, antrenorul meu afirmă că fotografiile mele sunt aproape perfecte, precum și consistența mea este extrem de mare. Uneori nici nu îmi lipsește o lovitură. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de joc într -un meci, nu sunt capabil să folosesc acest accident vascular cerebral. Am descoperit că am continuat să cred de accident vascular cerebral, precum și de teamă să nu lipsesc. Sunt un jucător extrem de consistent, precum și nu -mi place să fac erori. Orice tip de sfaturi? ”

Dr. Cohn oferă sugestii de joc mental cu privire la modul de a depăși frica de eșec în tenis.
Ascultați podcast -ul de psihologie de tenis din această lună pentru a descoperi exact cum să vă îmbunătățiți performanța în tenis, precum și alte bariere de joc mental care vă limitează performanța.

Descărcați un raport gratuit de psihologie de tenis pentru a vă îmbunătăți mentalitatea de tenis între puncte.

Îmbunătățește -ți rapid rezistența mentală pentru tenis cu noul program audio de încredere al Dr. Cohn

Abonați -vă la podcast -ul de psihologie de tenis la iTunes!

Aflați tehnici dovedite de joc mental pentru a vă efectua cel mai fin pe teren!

(Sau jucătorii tăi) ai performanțe la fel de mult ca capacitatea ta în competiție?

Îți aduci cel mai bun, precum și cel mai pozitiv joc la meciuri?

Jucătorii de tenis de succes au învățat exact cum să performeze cu încredere finală în turnee.

Dacă sunteți pregătit să vă îmbunătățiți duritatea mentală, precum și să performați cu încredere finală în meciuri, încrederea în tenis: duritatea mentală pentru jucătorii de competiție vă poate ajuta să faceți acest lucru!

Folosiți încrederea de tenis pentru a vă ajuta să vă creșteți duritatea mentală în tenis, precum și să găsiți tehnici puternice, precum și de joc mental dovedite, care au ajutat sportivii experți să câștige!

Încredere în tenis: duritate mentală pentru jucătorii de competiție

Ce spun clienții de jocuri mentale?
„Dr. Cohn a făcut o sarcină excelentă lucrând cu fiul meu Joe la abilitățile sale mentale pentru tenis. El i-a învățat abilitățile mentale, precum și autocontrolul necesar pentru a trece la nivelul următor. Mulțumesc Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers, fiul

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis!

Descoperiți dacă faceți una sau mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis:

Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte

Veți descoperi:

Cum mintea ta poate fi cea mai bună sau cea mai proastă posesie în instanță.

Dacă vă utilizați mintea în mod eficient între puncte.

O strategie care vă poate ajuta să mergeți la ultimul punct.

Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți crește încrederea, precum și performanța dintre puncte.

Faceți clic aici chiar pentru a descărca raportul gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțate Jucătorii de tenis fac între puncte

Ce spun jucătorii de tenis?
„Dr. Cohn, unul dintre obiectivele mele este să ajung să fie un antrenor de clasă mondială, există câțiva antrenori din SUA care m-au influențat cel mai John Wood, Son Shula, precum și Pat Riley. După ce am lucrat cu tine, acum, de asemenea, enumerez numele tău printre cei mai influenți antrenori din domeniul meu! ”
~ Franz

Îmbunătățiți -vă încrederea, precum și concentrați -vă cu antrenorul profesional de jocuri mentale!

Antrenorul de jocuri mentale, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta să vă depășiți problemele de joc mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau prin Skype, FaceTime sau Telefon. Telefon sunați-ne gratuit la 888-742-7225 sau luați legătura cu noi pentru mai multe informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Ce spun cursanții noștri de antrenor mental?
„Danielle s -a descurcat cu adevărat cu controlul emoțiilor sale în timpul meciurilor de astăzi. Am fost extrem de mândri de ea pentru că nu i -am arătat frustrările în timpul meciului; Cred că aceasta a fost o realizare uriașă. A privit cu adevărat în controlul emoțiilor sale chiar și atunci când a defectat dublu sau a făcut greșeli. Modificările pe care le -am văzut pe obiceiurile lui Danielle în mai puțin de 24 de ore au fost minunate! Spune -ți mulțumiri pentru îndrumarea ta! ”
~ Jennifer Alamo, părinte de tenis

În podcast -ul de psihologie sportivă din această săptămână, Dr. Cohn ajută un sportiv care se confruntă în arte marțiale. Expertul în psihologie sportivă, Dr. Patrick Cohn asistă sportivii stimulează încrederea. Dr. Cohn răspunde la întrebarea jocului mental:

Planific să mă confrunt într -o luptă mixtă de arte marțiale în 3 luni. Sunt deja nervos. Nu sunt sigur dacă este de la a fi neliniștit de la mulțime sau dacă este din moment ce mă voi lupta cu cineva. Ce sugerați pentru a ignora ceea ce spun oamenii nefavorabili, precum și dubii?

În acest podcast, Dr. Cohn oferă cele mai bune metode de joc mental pentru a înceta să se înrădăcineze despre ceea ce alții cred despre performanța ta. Mulți sportivi își pierd concentrarea, precum și încrederea atunci când se preocupă de mult despre ceea ce cred ceilalți. Aflați exact cum vă concentrați asupra propriului joc în timpul competiției.

*Descărcați podcast -ul Sports Psychology #51 (faceți clic dreapta, precum și „Salvați ca” pe computer)

Prindeți cărțile electronice gratuite de antrenament mental al Dr. Cohn

Îmbunătățiți-vă stima de sine cu antrenorul de jocuri mentale!

Antrenorul de joc mental, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta pe tine sau pe sportivii tăi, la vârsta de 12 ani, precum și în sus, să scapi de problemele jocului mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau cu ajutorul Skype, FaceTime sau Telefon. Telefon sună-ne Toll gratuit la 888-742-7225 sau ia legătura cu noi pentru multe informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Ce spun cursanții noștri?
“WOW!!! Ce săptămână am avut. Am putut să fac cu o încredere care mi -a permis stilului meu să radiaze – nu mai mult să intre în arenă păstrând acel aspect „cerb în faruri”. Am încetat să mă evaluez în timp ce făceam performanță, precum și am părăsit cu adevărat arena după ce modelele mele simțind că m -am simțit foarte distractiv. Spune -ți atât de mult. ”
~ Julia Dreyer, campion național Equestrian

Pentru toți sportivii-descoperiți tehnici de stimulare a încrederii!

D Aveți o imagine de sine defavorabilă a dvs. ca sportiv care înăbușește încrederea?

Indiferent de pozitiv, încercați să fiți, nu puteți scutura întrebarea care vă grăbește în cap atunci când vă dimensionați concurența?

V-ați identificat ca un ratat, mai aproape sau un sportiv mediocru, precum și aceste etichete vă țin blocați într-o rutină de auto-milă, precum și indecizie?

Dacă ați răspuns la orice tip de aceste întrebări, inspectați sportivul pozitiv!

CD-ul sportiv pozitiv, precum și programul cărților de lucru este un plan de 14 zile pentru cea mai mare încredere în sine. Acest program este potrivit pentru orice tip de sportiv sau instructor care dorește să găsească metode dovedite de stimulare a încrederii garantate pentru a dezvolta dramatic stima de sine, precum și pentru a îmbunătăți performanța sportivă.

Aflați mult mai multe despre unul dintre o mulțime de programe de CD proeminente din seria de sportivi pozitivi …

Sportivul pozitiv: un plan de 14 zile pentru cea mai mare încredere în sine

Vezi toate produsele din seria de sportivi pozitivi!

Ce spun clienții?
„Am cumpărat pentru prima dată sportivul pozitiv pentru a vedea exact cum a decurs programul, precum și rezultatele prompt. Am cumpărat apoi restul seriei de sportivi pozitivi, precum și am observat o îmbunătățire remarcabilă a nivelului meu de joc sau trebuie să stau consistența. În prezent joc de baseball NCAA Divizia 1 pentru Universitatea Lamar, precum și chiar și antrenorii mei au observat o modificare a metodei pe care le tehnici. Mentalitatea mea, precum și încrederea la farfurie. ”
~ Tylor Prudhomme (ascultați povestea lui de succes)

„Sunt un surfer expert în calificare ASP World, precum și după ce am început„ sportivul pozitiv ”, am avut o modificare aproape imediată în mentalitatea cu privire la propria mea capacitate de surfing, precum și la mentalitatea mea în competiție. Folosind strategiile pozitive ale sportivilor, încrederea mea a făcut un total de 180 de grade. Am câștigat un pro/am cu câteva săptămâni în urmă, precum și am avut doar cel mai bun rezultat al anului într -unul dintre ultimele evenimente uriașe pe Circuitul Mondial săptămâna trecută în Brazilia! Este arma mea truc! ”
~ Shaun Burrell, expert surfer (ascultați povestea sa de succes)

Pentru tinerii sportivi, precum și pentru părinți – descoperiți mult mai multe despre exact cum să îi ajute pe tineri să îmbunătățească încrederea rapid!

Avem un program excelent pentru dvs., numit „The Pozitiv Sports Kid: un plan de 7 zile pentru construirea cea mai mare încredere în sine”.

Tânărul sportiv pozitiv este un program de 7 zile pentru părinții sportivi, precum și tineri pentru a îmbunătăți performanța tânărului sportiv, fericirea, precum și succesul … în sport, precum și în viață!

Tânărul sportiv pozitiv este două programe într -unul singur. Există un manual, precum și CD -ul pentru părinți/antrenori, precum și un carte de lucru/CD pentru tinerii sportivi.

Ambalat cu metode mentale pe care tu, precum și tinerii dvs. le puteți utiliza imediat, acest program îi învață pe sportivii dvs. exact cum să determinați buster -urile de încredere, să le oferiți proactiv cu ei, să gestioneze așteptările care subminează încrederea, precum și să pregătească psihologicnull